Czym jest EAA PRO INSTANT?

EAA PRO INSTANT to suplement diety zawierający tzw. aminokwasy EAA (z ang. Essential Amino Acids), które zostały uznane za niezbędne do życia. Zalicza się do nich histydynę, izoleucynę, leucynę, walinę, lizynę, metioninę, fenyloalaninę, treoninę, tryptofan oraz dodatkowo argininę. SFD EAA Pro w wersji INSTANT daje jeszcze lepszą rozpuszczalność, co wprost przekłada się na Twoją wygodę i pozwala, jeszcze łatwiej się cieszyć pełnią jego funkcjonalności.

Aminokwasy to związki będące materiałem budulcowym wszystkich białek w organizmie. Wyróżnia się aminokwasy białkowe (budujące białka organizmów, jest ich 20) oraz niebiałkowe (pełniące inne funkcje niż budulcowe, jest ich ponad 300). Właściwości i zastosowanie aminokwasów są na tyle szerokie, że można byłoby bardzo i dokładnie rozpisać każdy z osobna. Potwierdza to tylko fakt, że są one kluczowymi dla zdrowia i funkcjonowania człowieka związkami chemicznymi. Natomiast my przybliżmy ich grupy i w jaki sposób są one dostarczane.

Możemy wyróżnić cztery grupy aminokwasów:

Aminokwasy endogenne - takie, które możemy sami wytworzyć w swoim organizmie. Do nich zaliczamy:alanina, glicyna, asparagina, kwas asparaginowy, glutamina, kwas glutaminowy, prolina, seryna.

Aminokwasy egzogenne - niestety nasz organizm nie potrafi sam ich wytworzyć i musimy je dostarczyć wraz z pożywieniem czy też suplementami. Zaliczamy do nich: lizyna, metionina, leucyna, izoleucyna, walina, treonina, fenyloalanina, tryptofan. Zawarte w tej grupie 3 aminokwasy (leucyna, izoleucyna i walina) to składniki bardzo popularnego produktu, którym jest BCAA.

Aminokwasy względnie endogenne - powstają w ustroju z aminokwasów egzogennych, są to: tyrozyna, cysteina wytwarzane przez organizm człowieka z innych aminokwasów. Np. tyrozyna nie musi być dostarczana do organizmu z pożywieniem, jeśli zawiera ono wystarczającą ilość fenyloalaniny, z której jest wytwarzana.

Aminokwasy względnie egzogenne - są wytwarzane w ilości wystarczającej dla człowieka dorosłego, ale zbyt małej dla organizmu rozwijającego się o to one: histydyna, arginina. Żywienie pokarmami ubogimi w niezbędne aminokwasy egzogenne może doprowadzić do zaburzeń chorobowych.

Kiedy i w jakich dawkach przyjmować SFD EAA Pro Instant?

Idealnym rozwiązaniem dla osoby aktywnej będzie przyjmowanie EAA Pro Instant przed treningiem oraz po jego zakończeniu. Optymalna dawka powodująca oczekiwane efekty w naszym organizmie jest to 11g (jedna porcja). Aby uzyskać pełnię właściwości protekcyjnych SFD NUTRITION - EAA Pro Instant, warto je stosować na czczo lub podczas długotrwałych treningów.